草本养生

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草本养生

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草本养生是以中医传统理论为基础,借助草本来调节身体的养生理念。草本养生在中国有着源远流 长的历史。比如,远古神话中“神农尝百草”的传说就反映了中华民族在探索食物和药物功用方面的努力,《黄帝内经》中也有“毒药攻邪,五谷为养,五果为助, 五畜为益,五菜为充”记载。两者相合,才有了中华食疗草本养生文化的萌芽;到了唐代,医学家孙思邈认为“安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生也。 为医者,必先洞晓其病源,知其所犯,以食治之,食疗不治,然后命药…是故食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血。”中医“药食同源”之说就这样慢慢形成了。 今天,草本养生以其健康的理念获得了越来越多消费者的青睐,草本风潮也因此风行全球。草本在国际市场上越来越成为“香饽饽”,每年以10%的速度增长。世界卫生组织统计数据显示,目前全世界约有40亿人使用植物类产品改善健康状况,很多国家都把草本养生和医药视为维护人体健康、改善人体状态的重要选择。

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